Bebidas fantásticas para tu salud y tu bienestar

Conoce los beneficios de bebidas que además favorecen para desinflamar

Karla Verdugo

  · domingo 12 de mayo de 2019

Los tés tienen efectos fantásticos para tu salud y tu bienestar.

Culiacán, Sinaloa.- Hola! Te pasa que hay días en lo que te levantas y estas particularmente hinchada, esto sucede cuando nos excedemos con la sal, salsa soya y alcohol. Te dejo una lista de tés que pueden ayudarte a desinflamar y un consejo si por alguna razón sigues con este problema de inflamación, consulta a un médico.

Bebidas que te favorecen para desinflamar:

Té de manzanilla:

Poder digestivo, poder antiinflamatorio y relaja el sistema nervioso.

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Té de jengibre :

Antiinflamatorio

Mejora la digestión

Reduce las nauseas

Té de menta:

Reduce el apetito

Ayuda a disminuir la grasa corporal.

Regula el insomnio

Té de tila:

Elimina líquidos retenidos

Disminuye insomnio y ansiedad

Disminuye resfriado común

Tenemos la costumbre de tomar café (Me incluyo) pero a nuestro organismo se beneficia de unas dos tazas de té al día! Así que los invito a tomarlo!

Mis redes sociales @karlavrfit

Les deseo un feliz fin de semana y una grandiosa semana!