Saludable

21 de ago 2023

Inicia las clases con lunch divertidos y saludables para tus pequeños

Para este regreso a clases, la nutrióloga Itzel Ordóñez comparte algunos consejos para el refrigerio

20 de feb 2023

Tres snacks saludables que puedes disfrutar sin culpa

Ahora son muchas las opciones de snack que tenemos para acabar con los antojos sin llenarnos de calorías

15 de ago 2022

Regreso a clases 2022: 4 lunch saludables para aprender mejor

Un cerebro nutrido tendrá un mejor aprovechamiento académico; por eso aquí te compartimos varias ideas de lunchs

13 de jun 2022

Logra que tus pequeños coman sano

La especialista en nutrición Pamela Rodríguez comparte una serie de recomendaciones para que nuestros hijos lleven una alimentación más saludable

7 de abr 2022

Día mundial de la salud por un planeta saludable para todos

Este año la OMS fomenta la campaña “Nuestro planeta, nuestra salud”

7 de feb 2022

¿Sabes cuáles son los pastelitos reprobados por la Profeco?

Aquí te damos la lista de los 25 pastelitos analizados por la Profeco

12 de dic 2020

Historias del Sur: Don Timo le saca jugo a la vida

Desde hace 40 años, el escuinapense atiende su pequeño negocio en la banqueta de su casa, el cual le ha dado para sacar adelante a su familia

10 de dic 2020

Deliciosas y nutritivas recetas navideñas para preparar en el desayuno

En esta temporada no te descuides, evita los excesos y procura arrancar con un desayuno completo, nutritivo y delicioso que te ayude a equilibrar

10 de nov 2020

Aumenta las defensas con este batido y previene enfermedades

Se acerca el invierno, un buen momento para cuidar nuestro sistema inmune

9 de nov 2020

Cola de caballo, un antiinflamatorio natural

Diversas condiciones pueden alterar al organismo y a la larga ocasionar muchas enfermedades, evítalo a tiempo

9 de nov 2020

Infusiones para antes o después de una comilona

Protege al estómago de forma natural con tés a base de plantas, en especial te excediste un poco

19 de oct 2020

Cuáles son las frutas otoñales

Los productos de temporada siempre estarán en su mejor momento en cuanto a nutrientes y sabor además, resultan más económicos

11 de sep 2020

El Kiwi, una fruta nutritiva y versátil

Conoce los beneficios que este producto brinda a tu cuerpo y de paso te compartimos una receta

1 de sep 2020

Prueba estos cuatro germinados superpoderosos

Fortalece el sistema inmune con estos superalimentos que además saben ricos

20 de ago 2020

Cómo quitarle lo gordo a los hot cakes (y otras cosas deli)

Te damos algunos trucos para hacer sanos los "pecados" que saben ricos y comerlos sin remordimiento

13 de ago 2020

Prepárate para el regreso a clases con un lunch saludable

Es momento de pensar en los desayunos para empezar con el pie derecho este nuevo año escolar

11 de ago 2020

¡Muerde la manzana! conoce usos y bondades de este fruto

Te damos razones para consumirla, más allá de embellecer el frutero de tu hogar